Блог о психологии.
Психология очень точная наука.
Как и что влияет на нас изучаем здесь.
Легко о серьёзном.
Автор: Ольга Хлебцова
Семейный психолог, гештальт-терапевт, бизнес- тренер, ведущая терапевтических групп, тренингов и др.
8911-4567-911
@mogy39
Блог о психологии.
Психология очень точная наука.
Как и что влияет на нас изучаем здесь.
Легко о серьёзном.
Автор: Ольга Хлебцова
Семейный психолог, гештальт-терапевт, бизнес- тренер, ведущая терапевтических групп, тренингов и др.
8911-4567-911
@mogy39
Человек устроен так, что он постоянно стремится к лучшей возможной организации своей жизни.
Его психика непрерывно пытается восстановить равновесие, удовлетворить актуальные потребности, найти более живой способ существования.
Поэтому, если смотреть с позиции гештальта, мы в некотором смысле обречены быть счастливыми.
Но есть одно условие.
Мы постоянно сами прерываем этот процесс.
Так как, когда-то именно эти способы помогли нам выжить.
Избегание.
Контроль.
Отстранённость.
Слияние.
Обесценивание.
Перфекционизм.
Когда-то они были лучшим возможным решением.
Сегодня же часто становятся препятствием.
Поэтому задача терапии — не научить человека счастью.
Счастье не нужно создавать искусственно.
Гораздо важнее увидеть, как именно человек мешает естественному движению своей жизни.
И сделать это невозможно через советы.
Только через опыт.
Через актуальное взаимодействие.
Через встречу.
Через возможность заметить себя рядом с другим человеком.
Именно поэтому интенсив — это не лекция.
Это лаборатория жизни.
На мой взгляд одна из максимально удобных и относительно безопасных .
Место, где можно исследовать свои способы быть с людьми, просить о помощи, выдерживать напряжение, замечать сопротивление и делать следующий шаг.
В гештальте есть простая, но очень глубокая мысль:
Мы не учим людей жить.
Мы создаём условия, в которых жизнь снова начинает течь сама.
Потому что человек — саморегулирующаяся система.
И если перестать мешать ей, она почти всегда начинает двигаться в сторону большей целостности, большей свободы и большей жизни.
#интенсив_заметки
#Хлебцова_психолог
#психологическая_хирургия
«Психологическая хирургия» - канал из категории «Видеоигры», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 807 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 24 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Психологическая хирургия - канал с кросспостингом Telegram и MAX | MaxGate
13.0616.0619.0622.0625.0628.0601.0704.0707.07
Число постов
2
1
0
01.0702.0703.0704.0705.0706.0707.07
Фото: 5Видео: 1
День первый.Интенсив #БЯИ2026
Знакомство.
Утопичная попытка привнести вешки из прошлого, чтобы описать себя.
Какая я…
Разве можно втиснуть сорокалетнего человека в несколько предложений?
Но интересно, какой текст-знакомство родится именно здесь и сейчас.
То, что мы говорим о себе, всегда меняется в зависимости от места, времени и людей рядом.
Новая группа всегда сопровождается состоянием острого трепета.
Здесь меня ещё никто не знает, и я никого не знаю.
Это интересно.
И волнительно.
Как первое свидание, где так много зависит и от тебя, и от другого.
Начинается напряжение.
Кто-то рассказывает про семью и детей, а у кого-то их нет.
Кто-то поддержит одного, но эта же поддержка совсем не подойдёт другому и не будет распознана. Кто-то будет внимательно следить за таймингом, а кто-то — нарушать его.
Кто-то неожиданно узнает кого-то, когда-то и где-то встреченного.
И сердце озарит тепло узнавания.
В общем — чистый кайф незнания и познания.
Найти рабочую формулу для нового невозможно.
Невозможно всё предугадать и предусмотреть.
Но можно научиться собирать событие, встречу, быть в ней полностью присутствующим. Этому действительно стоит учиться.
Самое большое значение имеет то, что является твоим выбором.
Как ты выбираешь быть здесь — с другими и с собой.
Кто-то встанет на зыбкий путь провокации, потому что без вызовов скучно.
Кто-то уже в первый день составит о себе мнение.
И всё же заметно одно: сначала мы отчаянно ищем общее.
А с различиями разберёмся потом.
Доверие возникает через опыт совместного пребывания.
Если не торопить его, оно постепенно нарастает.
Моё знакомство случилось.
И мне понравилось.
#интенсив_заметки
#психологическая_хирургия
#Хлебцова_психолог
Даже если будет больно — пробуй.
Это древний порядок любви.
Смело смотри, действуй твёрдо
В том, что честно в твоём «внутри».
Действуй там, где уязвимо.
Пробуй, тестируй реальность вокруг.
Нет среди нас непогрешимых —
Все мы на ощупь находим свой путь.
Всем, кто здоров, — многое страшно,
Многое сложно.
Отличие в том:
Будешь ли ты рисковать своей жизнью
Или отложишь её на потом.
Страшно не то, чего ты не знаешь.
Страшно не то, что говоришь.
Страшно лишь то, что потом будет выбор:
Остаться, менять или просто уйти.
Выбор — вот самый древний ужас,
Но его можно и нужно любить.
Добрый он зверь, хоть кажется грозным,
Верный хранитель живой души.
Стоит, поверь, к нему присмотреться:
Он главный страж нашей судьбы.
Выбор прекрасен и неизбежен.
Он нам для счастья и для любви.
Только подумай: всё, что ты любишь,
Выбор-трудяга тебе даровал.
Главный герой, что нам так нужен, —
Тот
кто без гарантий всё выбирал….
#ночные_стишки
#психологическая_хирургия
#Хлебцова_психолог
03.07.2026