#хотконтент #стренером
Булочная #1 — спорт-комьюнити Опалихи. Анонсы тренировок, пробежек и встреч. О комьюнити: https://t.me/freeopalikha/270 Сотрудничество: https://t.me/freeopalikha/381 Канал в MAX: https://t.me/freeopalikha/383 Фонд: https://t.me/freeopalikha/386
Канал «Булочная #1» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Булочная #1» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 108 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 14 дней в истории MaxGate учтено 26 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
#вторник #стренером #БВ 7 июля 19:30 Стадион О3 Тренировки бесплатны
#дайджест #неделя27 Коломенский полумарафон «Летопись победы» Катя 5К — 28:45 PB 👏 Впечатление классное, получила удовольствие от бега. Тормозила себя, когда видела пульс за 170, но дистанция далась легко) Женя @ZoZhoZo 5К — 19:34 Команда VictoryRun В абсолюте по женщинам №1🥇🏆 Трасса не легкая много подъемов, в том году тоже бегала данный старт, была третья в абсолюте. В этом году по результату разница 1 мин 2 сек. Блевать хотелось как в том году, но обошлось без испражнений. Рома Демченко 5К — 17:56 В категории №2, в абсолюте №7 👏 Трасса не для личных рекордов с множеством горок, местами очень неудобная брусчатка, забег можно совместить с осмотром достопримечательностей города устроив отдых на выходные, но ехать за высокими, личными результатами.