Брасс 🐸 В брассе работа корпуса согласована со вдохом. Важно компактно выполнять дыхание в брассе, не поднимать голову раньше времени. Использовать максимально эффективно подъем корпуса за счёт мышц спины. Видео ВКонтакте Видео на YouTube
Назад в каталог
Персональный тренер 🏊♀️ Учу плавать с ⭕️ Подготовка любителей и профессионалов к соревнованиям🏊♂️ Онлайн программы ✍️ Записаться на тренировку https://t.me/serafim16swim https://swimserafim.ru
Статистика канала
Всего подписчиков
3 724
Подписчиков в MAX
91
Подписчиков в Telegram
3 633
Постов за 30 дней
23
Число подписчиков
MAXTelegram
93
91
3 642
3 630
Последние посты
Кроль 🤓 Под техникой спортивного плавания понимают целостную систему движений, которая позволяет пловцу преодолевать соревновательную дистанцию с возможно большей скоростью, тактически рационально и в соответствии с правилами соревнований. Сюда относятся выполнение старта, передвижение по дистанции, выполнение поворота. Техника спортивного плавания - система динамическая, изменяющаяся в процессе физического развития спортсмена, становления его спортивного мастерства. Техника плавания непрерывно развивается, возникают новые варианты рациональной техники. Большое воздействие на развитие техники, ее вариативность оказывает творческая работа тренера и спортсмена по совершенствованию техники с учетом: 1) индивидуальных морфофункциональных особенностей организма пловца; 2) общих закономерностей биомеханики плавания. Видео ВКонтакте Видео на YouTube
Канал «SwimSerafim» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Технологии»
О канале «SwimSerafim»
«SwimSerafim» - канал из категории «Технологии», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 3 724 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 23 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.