Здесь вы найдете полезные рекомендации, поддержку и вдохновение для того, чтобы расти, развиваться и стать лучшей версией себя ❤️
Запись на консультацию:
@TvvasConsultation
Здесь вы найдете полезные рекомендации, поддержку и вдохновение для того, чтобы расти, развиваться и стать лучшей версией себя ❤️
Запись на консультацию:
@TvvasConsultation
Признайте своих
драконов - страх непонимания и отвержения мешает жить
Замечали, как часто мы молчим, когда хочется сказать? Отказываемся от идей, которые кажутся слишком смелыми? Это всё они — страх быть непонятым и страх отвержения. Они шепчут: «Не высовывайся, а то засмеют», «Твоё мнение никому не интересно».
Эти страхи — не признак слабости. Это древние защитные механизмы, которые пытаются уберечь нас от боли. Но в современном мире они чаще мешают, чем помогают, запирая нас в клетке из «а что, если...».
Первый шаг к свободе — честность. Прямо сейчас признайте: да, я боюсь. Я боюсь, что меня не поймут. Я боюсь, что меня отвергнут.
Просто позвольте себе это почувствовать, не осуждая. Когда вы называете свой страх по имени, он теряет часть своей власти. Он перестаёт быть невидимым монстром в темноте и становится просто чувством, с которым можно работать.
И только после этого тихого признания можно начинать говорить.
Громче. Смелее.
Своим голосом.
Telegram | Мах
«КУРС НА УСПЕХ» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 617 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 27 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Притча о старом мудреце.
В одном далёком селении жил старый мудрец. Люди часто приходили к нему за советом, но чаще всего спрашивали одно и то же: «Как найти счастье?»
Однажды к нему пришёл молодой человек и задал этот же вопрос. Мудрец улыбнулся и сказал:
— Посмотри вокруг. Что ты видишь?
— Я вижу прекрасные горы, зелёные луга и голубое небо, — ответил юноша.
— А что ты чувствуешь?
— Тёплый ветер на своей коже, аромат цветов, лёгкость…
— Вот тебе и ответ, — сказал мудрец. — Счастье всегда рядом, но люди его не замечают, потому что думают о прошлом или тревожатся о будущем. Они живут воспоминаниями или страхами, но не видят того, что перед ними прямо сейчас. Живи в этом мгновении, и ты найдёшь счастье.
Юноша задумался. Он понял, что всё его беспокойство происходило из мыслей о том, что было, или о том, что будет. Он поблагодарил мудреца и с этих пор старался видеть красоту каждого момента.
Telegram | Мах