PRO ОТНОШЕНИЯ с Еленой Мирибян

🏝 ДЕНЬ 7. Готовая формула Вашей устойчивости. Мои дорогие, вот и пролетела наша неделя. Мы с вами проделали колоссальную, невидимую глазу внутреннюю работу. И сегодня время подвести итоги и собрать всё, что мы делали, в одну формулу вашей личной свободы от тревоги. За эти 7 дней я дала вам разные инструменты и упражнения. И все они вели к самой главной сути: - это оставаться внутри себя, внутри своей семьи и своей реальности. Наша жизнь не происходит где-то там, в далеком будущем, в прогнозах аналитиков или в пугающих заголовках новостей. Она происходит с нами прямо сейчас. Каждую минуту, каждую секунду. В вашем доме, на вашей кухне, в вашем «огороде». В мире вокруг всегда происходили, происходят и будут происходить масштабные, штормовые события. Но ваша суперсила взрослого человека - это умение вовремя отстраниться от этого внешнего шума, выключить бесконечный поток новостей, который высасывает из вас жизнь, и вернуться к своим обычным делам. И вспомните наш Пятый день, когда мы делали маленькое, но реально полезное дело для этого мира в рамках своих возможностей. Именно так мы возвращаем себе ощущение влияния на эту жизнь. Когда вокруг рушатся глобальные вещи, на которые мы физически не можем повлиять, всегда , слышите, всегда! - остаются бытовые, простые вещи, на которые мы повлиять МОЖЕМ. И сделать для этого мира мы можем намного больше из состояния своей силы, чем из состояния паники. Помните: когда мы сливаем свою энергию в пустые переживания, в жалость к кому-то, от этого никому в мире не становится хорошо. Ни вам, ни вашим детям, ни Вселенной. Все техники и практики, которые вы получили за эту неделю - это ваш личный золотой чемоданчик. Пожалуйста, заберите его с собой и пользуйтесь им каждый раз, когда чувствуете, что земля уходит из-под ног. ✍️ Ваше финальное задание: Я искренне рада, что эту неделю вы провели со мной. Если у вас остались отложенные задания из прошлых дней - обязательно доделайте их, подарите себе этот результат. А прямо сейчас я буду бесконечно благодарна вашей обратной связи. Пожалуйста, напишите в комментариях: 1. С чем вы пришли на этот практикум и с чем уходите сегодня? 2. Какая практика вам «зашла» больше всего? Спасибо вам за ваше доверие и за вашу смелость выбирать себя. Наш практикум завершен, но ваша устойчивая, спокойная жизнь только начинается. Обнимаю вас❤️